如何减肥梨形身材,梨形身材如何减肥成小鸟腿 如何减肥梨形身材1.双脚打开与肩同宽，将杠铃抗在肩膀上，脚跟抬起脚尖不动，再次放下脚跟，以上动作每天三十次，可以快速减掉身上的肥肉... 美容化妆 2025-07-01 阅读77 评论0
