怎样才能减少脂肪,如何减少脂肪的摄入 怎样才能减少脂肪控制饮食,限制高热量、高脂肪、高糖分食物,增加蔬果;适当增加运动,如快走、跑步、游泳;喝足够的水;控制饮酒和保持良... 美容化妆 2025-05-18 阅读40 评论0