每天摄入多少热量可以减肥（160斤每天摄入多少热量可以减肥）

1k大卡是什么概念一千大卡是一千卡的1000倍，一个鸡蛋大约75千卡，相当于12个鸡蛋，一公斤脂肪的热量大约是7700大卡。如果每...