吃一顿火锅要做多少运动去消耗热量,如何快速消耗卡路里和脂肪

吃一顿火锅要做多少运动去消耗热量火锅吃一餐下来的热量约2000大卡，等于是一个成人一天所需的热量，且油脂及胆固醇的含量最高，当然对...