肌肉型的人怎么减肌肉,如何减肌肉腿 肌肉型的人怎么减肌肉减掉肌肉需要科学的方法：1. 调整饮食：避免吃含蛋白质过多的食物，控制饮食，养成少食多餐的习惯，避免高脂肪、高... 美容化妆 2025-07-05 阅读32 评论0
