怎么锻炼可以把腿变粗,腿如何变粗壮 怎么锻炼可以把腿变粗想把腿练粗可以做深蹲，深蹲就是锻炼腿部力量训练，如果长期训练的话，会导致腿粗，身体在经过一定损伤后会过量的修复... 美容化妆 2025-05-17 阅读12 评论0
