如何睡着(睡不着脑子里胡思乱想控制不住) 宿舍里没有电源,天气凉,晚上睡觉怎样取暖冬天感觉冷,主要因为手脚冷。1.睡觉前可以用热水泡脚15-30分钟(脚暖全身暖),泡脚后适... 美容化妆 2025-05-18 阅读10 评论0