跑步半小时消耗多少大卡(一个半小时走八公里能消耗多少热量) 跑步20分钟消耗多少卡一个体重40公斤的人,一小时消耗的卡路里大概420卡路里,也就是说20分钟大概140卡路里。慢跑的速度为每分... 整容常识 2025-05-17 阅读20 评论0