脚扭伤了怎么恢复的最快该怎么办,如何扭伤自己的脚 脚扭伤了怎么恢复的最快该怎么办脚扭伤了想要恢复可以给予石膏或支具，避免负重，局部冰敷，保持局部的皮肤温度在10℃-15℃之间，每天... 美容化妆 2025-07-05 阅读23 评论0
