如何缓解肌肉酸痛（如何缓解肌肉酸痛最快的方法）

消除肌肉酸痛

过度的疲劳以及重体力的劳动，激烈的运动就会导致肌肉出现酸痛，主要由于血液循环比较差，有乳酸分泌刺激导致，患者可以通过热敷按摩或者涂抹膏药等治疗，减轻局部肌肉酸痛的症状，同时要注意保暖，保证充足的休息，让身体得到恢复的时间。

发烧肌肉酸痛如何缓解

可以用解热镇痛药的。可以口服布洛芬缓释胶囊，舒筋活血片等等，如果是感染细菌引起的，可以用杀菌药，可以用抗生素治疗，要根据检查结果治疗的，因为很多因素会引起肌肉酸痛的，如果是过度劳累引起的肌肉酸痛，多休息结合按摩就会好转。

肌肉酸痛多久能好

肌肉出现酸痛一般需要一个星期左右就可以好了，主要是由于劳累过度导致乳酸堆积而引起的酸痛感。可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱，同时可以配合进行物理治疗，比如照射红外线灯，中药熏蒸等治疗，平常要注意休息，不要进行剧烈的运动。

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