如何让头发不油腻（如何让头发不油腻出门）

怎样使头发不油

头发不油的方法

合理控制洗头次数

要经常洗头，但不要天天洗头。虽然每天洗头可以暂时洗掉油，但油会再次分泌。建议每两到三天洗一次头发

正确使用护发素

不要在发根处使用护发素，因为发根处的头发已经有天然的油脂产生。护发素就是滋养干燥的发梢的，所以只需要在头发的下半部分上使用护发素即可

选用正规护发用品

平时洗发、护发以及我们去理发店烫、染、做营养等都要选用正规品牌的护发用品，如果误选了劣质的护发用品可能会改变我们头发原来的平衡状态，而造成头发过油或者过于干燥。

使用控油或药物护发用品

对于油性发质的朋友可以选用控油效果较强的护发用品，也可去药店购买药物洗护用品。

饮食宜清淡勿油腻、辛辣

怎样让头发变不油

第一、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

第二、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

第三、少做保健性梳头

头发容易出油怎么改善

油性头发首先要控制饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物；其次要避免熬夜。

最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

怎样才能让头发不油

第一、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

第二、不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

头发出油厉害用什么方法去除

做好日常清洁

头发爱出油可能与个人体质有关，所以平时要做好头皮的清洁卫生，尽量做到勤洗头，而且也要选择温和的洗发水。

调整饮食

头发爱出油可能与头皮油脂分泌旺盛有关，所以平时可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，尽量减少高糖、油腻、辛辣食物的摄入

        1.选择合适的洗发水：可在选用一些有控油效果的洗发剂洗头，平时洗头发不要过于频繁，可在两天左右洗一次头发最好。

        2.饮食要合理：饮食上尽量少吃辛辣及油腻等刺激性食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，也要多喝水，由于水果中富含多种维生素，这些维生素可防治头发爱出油的现象。

       3.按摩头部：可在每天早上和睡前用双手按摩头皮，这样可促进头皮的循环代谢，以此来改善头发爱出油的现象。

到此，以上就是小编对于如何让头发不油腻出门的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。