保养皮肤最好的正确步骤,如何正确护肤步骤

保养皮肤最好的正确步骤

1. 清洁皮肤：用适合自己皮肤的洗面奶进行清洗，如果有化妆，需提前用卸妆水进行卸妆并清洗。

2. 补充水分：适当涂抹保湿的护肤品进行保养。

3. 注意作息：不能长期熬夜，需要保证充足的睡眠时间。

4. 保持营养均衡：避免吃过多的辛辣刺激性的食物以及糖分较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

护肤专业教你如何正确护肤

第一步：洗脸。洗面奶挤出黄豆粒大小，在手上搓出丰富的泡沫再上脸清洗，鼻翼t区这些容易出油的位置轻柔的打圈，切记不要暴力的摩擦。

第二步：敷面膜。油皮在敷面膜要用爽肤水或者保湿水打底，干皮的话最好是用精华油打底，在秋冬季能减少皮炎的风险。

第三步：拍水。将爽肤水滴到手心里面，然后用手心拍水，拍打上脸的力度以拍红脸为宜。

第四步眼霜。我们眼周相对于脸上其他位置更干，所以它更需要保湿，我们拍完爽肤水之后就需要涂眼霜了，眼霜的正确涂法是，取出绿豆大小，在指尖轻轻揉开，点涂在眼周，按压式揉开，力度轻柔。

护肤的正确步骤

       洁面后开始护肤，护肤步骤一般为：化妆水→精华液→乳液/面霜→防晒霜，洁面后也可以进行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分钟左右，然后把脸上面膜液清洗干净再使用护肤品。护肤的步骤不是一成不变的，要根据自身皮肤的状况适合调整，油性皮肤用了爽肤水如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用乳霜，不然会感到很油腻；干性皮肤用了爽肤水和乳液如果还觉得干燥，可以再使用一个面霜，或者使用比较滋润的爽肤水和乳液。

防晒霜是白天使用，且涂抹量要足够，成人大概需要涂抹一元硬币大小的量，还要定时进行补涂。

1、 早晚使用爽肤水

根据功效不同，爽肤水也分为很多种类，大家选择爽肤水的时候，要对照自己的肤质选择合适自己的爽肤水，不要随意乱用。例如干性皮肤可以选择保湿水，敏感肌肤可以选择修复水，美白肌肤的可以选择含有美白成分的美白水。

2、 早晚使用眼霜

眼部肌肤相对来说是比较脆弱的，日常也一定要注意呵护，如果眼部周围没有黑眼圈皱纹，可以选择保湿类型的眼霜和面霜；如果出现严重的黑眼圈，就要选择具有缓解黑眼圈功效的眼霜。

3、 早晚使用乳液

第一步：洗面奶

正确的洁面方式是将洗面奶在手掌心轻柔的揉搓出泡沫。再将泡沫涂抹在脸上，用指腹轻轻的打圈清洁按摩，之后用清水清洗干净，还应该用毛巾将脸部水分吸干。

第二步：爽肤水

面部清洁完之后要为肌肤排上爽肤水，刚刚清洁完的面部吸水能力很强，这时候拍上爽肤水能够为肌肤增加水分，也能使肌肤更长时间的锁住水分，保持水润。

第三步：肌底液

肌底液在近几年盛行起来，亲水又亲油，还能起到滋润肌肤的同时软化角质，能促进后续产品的有效吸收，将肌肤调整到理想的状态。

第四步：精华液

精华液是绝对不能省略的，而且精华液一定要在使用乳液或是面霜之前，因为精华的分子相对较小，在乳液或是面霜前面使用才能更好的被肌肤吸收。

第五步：眼霜

到此，以上就是小编对于如何正确护肤步骤的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。