简单有效的治疗便秘方法,便秘如何治疗最好

简单有效的治疗便秘方法

治疗便秘最有效的方法主要就是饮食方面的调理在配合服用药物共同进行治疗，才能快速调理好。首先饮食上要多吃一些通便的蔬菜和水果，早上空腹吃香蕉，喝一些蜂蜜水促进胃肠蠕动，不要吃任何酸辣刺激性的食物。严重的可以服用通便灵或麻仁丸等一些润肠通便的药物来缓解。

治疗便秘的有效方法

治疗便秘一般都是需要从自我调节开始入手。注意平时的饮食习惯，多吃易于消化的清淡的食物，勤加锻炼身体，改掉自身的不良习惯，对于没有器质性病变的一般人来说，首先就是改变饮食，即在饮食中增加纤维食物，如水果、蔬菜等等易于消化的食物，这样可以有效缓解

快速治疗便秘的方法

为了快速治疗便秘，可以用开塞露灌上通电疗法，如果效果不好就要做肛肠科检查的，因为很多因素会引起便秘的，不能盲目的用通便药，体质虚弱的人用这方面的药物应当谨慎的，避免加重病情。如果大便干燥，那就是缺水上火的表现，让患者适当的多喝水。

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