如何让头发变硬（怎样让头发变硬）

怎样让头发变硬

步骤/方式1

1：首先是饮食营养，从饮食中摄入足够的营养素，一般需要摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够给头发的生长，提供足够的营养成分。

步骤/方式2

2，其次是头发护理，在平时尽量不要烫发染发，尽量不要到污染较为严重的环境中去，要注重对头发的护理。如果患者自身的头发本来就干枯，可以定期做发疗。

步骤/方式3

3，再者是注重清洁，根据自身的发质情况，可以坚持按时洗头，大概需要2~3天洗一次头。如果头发较油的患者，可以坚持隔一天洗头。

怎样让头发变硬

答：方法：

步骤/方式一

饮食营养，从饮食中摄入足够的营养素，一般需要摄入富含维生素和蛋白质的食物，能够给头发的生长，提供足够的营养成分

步骤/方式二

其次是头发护理，在平时尽量不要烫发染发，尽量不要到污染较为严重的环境中去，要注重对头发的护理

步骤/方式三

再者是注重清洁，根据自身的发质情况，可以坚持按时洗头，大概需要2~3天洗一次头。如果头发较油的患者，可以坚持隔一天洗头。

想要让头发变硬，可以在一定饮食上进行改善，多出一些风寒黑色素的时候，比如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，茄子，木耳等等有营养的食物，但是引起头发发质不好跟遗传有一定的关系，身体上缺乏某种微量元素的话，也可能会导致这些发生的，必要的时候也可以检查微量元素。

怎么让头发变硬

如果是想让头发变硬，可以洗完头以后在头上喷涂一些发胶或者啫喱水。把头发梳到一个形状以后，可以喷一些发胶，头发就会保持形状，而且变得非常硬。

不建议让头发变硬。
因为头发的健康需要柔软的发丝来维护，过度使用强力的发胶或其他制造硬度的产品可能会损害头发健康。
如果只是想让头发保持造型，可以选择质量好的柔软型发胶或者普通的发蜡，这样可以达到保持发型的目的。
但是请注意在使用这些产品的同时要避免对头皮产生过多的负担和刺激。

怎么样使头发变硬

头发变粗变硬--用淘米水洗头。每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，头发就会变粗、变硬。

头发的质量与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态

到此，以上就是小编对于如何让头发变硬变粗的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。