如何内调祛痘（如何内调祛痘印效果好）

我们脸上的痘痘该怎么内调外养

痘痘要想快速的好，就要注意不仅内调还要外养才行，首先不要吃油大刺激的食物，多喝水，多吃青菜和水果，还要用祛痘的洗面奶洗脸，其次还要注意用祛痘的产品涂抹痘痘。

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