戒烟多少天算成功（戒烟多少天算成功戒掉）

戒烟要多久

我是一名戒烟者，今天第389天。19年烟年龄。我是看了之前戒友的评论开戒的，很感谢戒烟路上大家一起鼓励。

戒烟要多久？我认为实在说个时间，一辈子。包括我自己到现在不敢说戒烟成功了。和许多戒友讨论过。很多戒一年，戒两年复吸的，大有人在。

很佩服，那种想抽就抽，说不抽就不抽的，收放自如。我的原则是坚决不碰第一支。

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戒烟的时间要根据患者吸烟的时间以及平日吸烟的量来决定，一般来说，烟龄越短，吸烟的量越少，戒烟所需要的时间就会相应的减少。另外，个人的意志力也决定着戒烟的时间。如果一个人的意志力足够强，下定了决心戒烟，那么就不会需要很长的时间。

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