生完孩子能瘦多少斤（一个月瘦了20斤正常吗，顺产生完孩子后就瘦了这个数字了，会影响身体吗）

坐月子瘦多少斤正常？坐月子的时候怎样减肥

月子一般能瘦两斤左右，坐月子期间不建议减肥，因为刚生完宝宝身子比较虚弱，月子期间需要补充气血和更多的营养，月子期间可以少食多餐，适当的喝一些鸡汤，鲫鱼汤等，既能补充产妇所需要的营养还能够促进乳汁的分泌，而且鸡肉鱼肉的热量相对较低，可以在床上做抬腿运动，或者饭后散步也有利于减肥。

一个月瘦了20斤正常吗，顺产生完孩子后就瘦了这个数字了，会影响身体吗

一个月瘦20斤也是属于正常的，和体重基数大小有一定关系，如果之前特别胖体重下降过快也是属于正常表现，但是要注意合理的饮食，避免节食减肥，以免导致月经紊乱或者引起内分泌失调等情况，如果持续消瘦就要检查是否有甲亢，或者糖尿病等疾病导致的。

到此，以上就是小编对于孕妇生完孩子能瘦多少斤的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。