bmi指数正常值是多少（bmi中国标准）

正常人的体重指数

1. 正常体重指数范围：成人体重指数正常值在18.5-24之间，低于18.5是体重过轻，24-27之间是超重，27以上考虑为肥胖，高于32为非常肥胖

1 （BMI）应该在18.5到24.9之间。
2 这是因为BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的，可以作为评估身体健康和肥胖程度的指标。
当BMI低于18.5时，意味着体重过轻，可能存在营养不良的情况；当BMI超过24.9时，说明体重超标，身体健康也更容易受到影响。
3 正确的体重管理包括适当的饮食和运动，以维持正常的BMI水平，从而促进身体健康。

1. 正常人的体重指数（BMI）应该在18.5至24.9之间。

2. BMI是一种常用的身体质量指数，通过身高和体重的比例来计算一个人的肥胖程度。当BMI在18.5至24.9之间时，表示人的体重是正常的，没有肥胖或瘦弱的问题。

3. 如果BMI低于18.5，表示人的体重过轻，可能存在营养不良等问题；如果BMI高于24.9，表示人的体重超过健康范围，有可能出现肥胖和相关的健康问题，如高血压、糖尿病、心脏病等。

4. 计算BMI的具体步骤是：将体重（单位为千克）除以身高的平方（单位为米），计算出来的数字即为BMI。例如，一个人的身高为1.75米，体重为70千克，那么他的BMI就是 70 / (1.75 * 1.75) = 22.86.

5. 还需要注意的是，BMI只是一个大致的参考值，不一定完全准确。因为人体个体差异很大，比如肌肉量、骨骼密度、年龄等因素都会对BMI造成一定的影响。所以，如果需要更加准确地评估身体质量，还需要综合考虑其他因素，并在专业医生的指导下进行检查和诊断。

bmi中国标准

BMI指数正常值是18.5～23.9kg/m²，BMI＜18.5kg/m²为低体重，BMI在24.0～27.9kg/m²为超重，BMI≥28.0kg/m²为肥胖。

BMI是body mass index的缩写，又称体重指数、体质量指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。

BMI可通过测量获得身高、体重数据，再通过计算获得体重指数。体重指数计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=体重/身高²，其中单位是（kg/m²），但是正常范围的设置与种族和人群有关。

BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，目前最理想的BMI为22kg/m²左右。根据中国卫生健康委员会的标准，我国正常成人BMI具体标准为：①低体重，BMI＜18.5kg/m²；②正常体重，BMI为18.5～23.9kg/m²；③超重，BMI为24.0～27.9kg/m²；④肥胖，BMI≥28.0 kg/m²。肥胖可依据BMI区分为轻度肥胖（BMI>28.0kg/m²）、中度肥胖（BMI>35.0kg/m²）、重度肥胖（BMI>40.0kg/m²）。

BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。此外，BMI对孕妇也不适用。

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