500克桔子热量是多少,桔子的热量是多少大卡

500克桔子热量是多少

很抱歉，我无法给出500克桔子的热量具体是多少。但是，一般来说，桔子所含热量约为每100克51千卡左右。请注意，桔子的热量可能因品种、产地和季节等因素而略有不同。

橘子的糖分和热量

橘子的含糖量不高在8%-12%左右。100克橘子产生的热量在190千卡（1千卡=1000卡路里）左右。橘子含丰富的维生素C、 Beta胡萝卜素等多种维生素和矿物质，橘皮中的胡萝卜素，维生素C，维生素P比果肉含量还要高。

橘子热量等于几碗饭

0.33碗饭

橘子的热量约为43大卡/100克，而一碗米饭的热量约为130大卡/100克，所以橘子的热量比一碗米饭的热量要低，橘子热量约等于0.33碗饭。

5个橘子的热量

热量 44千卡/100g

蛋白质

0.8g/100g

脂肪

0.1g/100g

碳水化合物

10.2g/100g

钠

0.8mg/100g

膳食纤维

四个橘子的热量

一个橘子的热量大约在17大卡~50大卡不等，具体情况需要根据橘子的重量决定。橘子是一种热量较低的水果，平均其每100g的热量为44大卡，四个橙子的热量是160大卡左右

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