人一天需要多少千卡热量（一个学生一天消耗的能量大概多少）

成年人一天要消耗多少能量

正常成年人每天需要消耗2500-3000大卡，而未成年人需要消耗约1200大卡左右能量。

人体每天消耗的能量与进食食物种类和运动量有关：体力劳动者和运动员消耗的能量多，不爱运动的人群消耗的能量少。

一个学生一天消耗的能量大概多少

学生一天消耗的热量应该是1800千卡，只要科学规律的生活，保证睡眠就可以，不要吃高热量的食物，油炸的食物不能吃，饮料尽量不要喝。

按正常情况来讲的话，每个人每天所消耗的卡路里都不是一样的，但一般来说维持在两千卡路里就挺适合学生的日常所需，毕竟学习也是一项脑力运动。例如一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。学生正在长身体还是需要多增加营养才行，碳水化合物，蛋白质，脂肪摄入比例要合理。

一平米一天用热量

一平米面积一天需要多少热能是一个与很多因素有关的数值，比如：黑龙江地区与山东地区，同是一平面积同一天所需的供暖热能差异是很大的。可以说建筑物所需供热量是一个与围护结构的热阻有关，与室外温度环境有关，与室内所保持的室温也有关，与房屋的层高有关，以及其他很多因素有关的数值。所以很难准确的说出一平米面积一天需要多少热能。

一般认为普通民用建筑的估算热负荷在，每平米/小时45—100大卡左右，这样估算一平米面积一天大约需要热能1080—2400大卡。

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