一天不吃饭只喝水能瘦多少（一天不吃饭只喝水能瘦多少斤）

一星期不吃饭只喝水可以瘦多少斤

一个星期不吃东西，只喝水最少瘦4~5斤，不吃任何食物的话，坚持一个星期估计做不到。另外，能不能坚持下去也是个问题，减肥一定要在均衡饮食的情况下，才能达到健康减肥的效果的，不是所谓的单单喝水就能减下来的。

 一个星期不吃饭只喝水可以瘦十斤左右。人的生命活动是离不开吃饭的，如果为了减肥一个星期不吃饭只喝水，是不行的，这样会损害身体的健康。

人一天只喝水能瘦多少

一天只喝水大概能够瘦1~3斤左右，只喝水可以将体内多余的脂肪分解代谢到体外，让身体变瘦，但是一天不吃饭可能会造成营养不良，而且减肥是需要长时间坚持才能看到明显效果的。

人一天只喝水瘦不了多少就会饿死了，因为一个人在只喝水的情况下能活5至10天左右,而5～10天的时间来不及消耗不了多少脂肪的

只喝水一般可以瘦2~3斤左右

光喝水不吃饭虽然能够起到一定的减肥作用，但是也有可能会引起营养不良，从而影响到身体的健康。

一个月不吃饭只喝水会瘦多少

这是一个不存在的假设。一般情况下一个人不吃不喝的上限是72小时，只喝水不吃饭能够坚持七天。再长时间就不符合科学了。

一个月不吃饭只喝水能瘦多少斤

是能瘦5一6斤，但是这样会导人体营养物质的缺乏，影响到健康安，减肥必须要在有科学依据的基础上减肥，且勿盲目为减肥而损坏健康哟。

如果人一个月不吃饭，只喝水能瘦十公斤左右，也由此可见，如果一个人只喝水不吃饭的情况下，瘦的速度还是非常快的，可能还会存在生命为代价

一个月不吃饭只喝水一般可以瘦5斤或者是7斤左右，但是具体能够瘦几斤，可能要根据个人的体质状况来确定。在减肥期间不能够长时间喝水，不吃饭会对身体产生伤害，还会出现不良的反应。

单纯只喝水,可以瘦10-15斤不等,具体还需要根据自身的情况来判断,但一月只喝水不采用其他的方法,进食方式可能会导致身体的维生素以及微量元素的急剧缺乏下降

十天不吃饭，只喝水能瘦多少斤

最少瘦4~5斤，不吃任何食物的话，坚持一个星期估计做不到。另外，能不能坚持下去也是个问题，减肥一定要在均衡饮食的情况下，才能达到健康减肥的效果的，不是所谓的单单喝水就能减下来的。

5斤到10斤左右

十天不吃饭只喝水一般可以瘦5斤到10斤左右,不能够完全的确定。

如果在 减肥期间还要配合运动,减肥的斤数可能会比较多,通常在8斤到10斤左右,如果没有做运动,只是靠控制饮食减肥一般可以减到5斤到6斤左右。

只喝水能瘦多少

不能瘦反而会加重你的体重。虽然人的生命是需要水来支撑的，但是更需要食物的能量，当你只喝水不进食的时候，你会感到饥饿难耐，忍受不住饥饿的痛苦，随后你就会大吃大喝，体重不减反而加重

1-3斤

一天只喝水减肥不可持续：

1. 只喝水瘦身效果一般：一天只喝水大概能瘦1-3斤，但体重反弹快。

2. 只喝水对身体不利：可能导致营养不良、精神不振、代谢紊乱等不良影响，不建议此方式减肥。

建议：

1. 合理饮食：规律的饮食习惯是瘦身的关键，注意少油、少脂肪、少热量，多吃富含粗纤维的粗粮、蔬菜等。

如果说-一个人只喝水不吃饭，一天二天可能看不出大的变化，也不一定会瘦因为有水支撑，时间长了肯定会瘦大概1至3斤吧，再说时间长了身体也受不了呀，后果可能会更不可想象。

到此，以上就是小编对于一天不吃饭只喝水能瘦多少斤的问题就介绍到这了，希望介绍的6点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。