如何除痘（怎么治疗痘痘）

长痘痘了怎么消除

长痘原因：

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：

1少吃膨化油炸 辛辣食品 多吃水果蔬菜

2少喝碳酸饮料 多喝温水

3规律作息 不要熬夜

4睡前泡脚 改善睡眠

5多运动 保持心情愉悦

6注意防晒工作 避免痘印接触紫外线

7注重补水 一周至少两次面膜 给肌肤补水 调节水油平衡

8被套枕巾勤换洗 避免细菌滋生使痘痘恶化

9选择纯天然植物提取物，无任何添加剂、香精的护肤品

长了痘痘后想去痘，可以从以下3点入手：

　　1、尽量使用流动的清水洗脸

　　在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

　　2、选对洗护的产品

　　即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

　　3、彻底卸妆

　　彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每晚一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

怎么治疗痘痘

长痘的直接原因，就是因为毛孔堵塞。正确的祛痘方式有很多种，但大部分人都完美避开，并且在错误的祛痘道路上越走越远。

痘痘的学名叫做痤疮，是毛囊炎的一种，主要细菌就是痤疮丙酸杆菌，另一种有真菌引起的毛囊炎叫做真菌性毛囊炎，要想知道自己属于哪一种，最稳健的方法就是先去就医，之后再根据自己的情况来应对。

首先就是用酸类清透毛孔、继而清除痘痘，后续维扬，根据你痘痘的情况来综合治疗。

我之前也是长痘痘，后来经过内调外养就好了，记得不要熬夜，可以加我了解一下。

治疗痘痘，除了控制新长的痘痘，还要清除以前就存在的微粉刺，疗程比较长，需要3-6个月，要在医生的指导下坚持治疗，不可间断，以减少病情复发。

进行物理治疗的患者，需按照疗程定期治疗。

各型的痘痘都有高效的疗法，重要的的是坚持规范治疗。

2、痤疮的外用药物具有一定的刺激性，第一次使用外用药物时，如（ 克痤隐酮凝胶），建议先取耳前部位少量试用，如没有刺痛烧灼感，则扩大面积，继续使用。如有，则清水洗去。 阿达帕林凝胶晚上睡前使用，能耐受情况下，可以全脸长期使用。 夫西地酸乳膏、 过氧苯甲酰凝胶等，白天用于长痘痘的部位。

3、服用异维A酸期间会出现皮肤干燥、唇部脱皮等不适，需要加强润肤护理。比如涂润唇膏，涂润肤乳。

必要时联系医生或者面诊复诊，调整药物用量。

4、选择温和洁面产品，温水洗脸，每天2-3次为宜。

不要用手指挤压皮损。

禁用含有激素的外用药膏。

使用清爽或质地比较细腻的护肤产品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

到此，以上就是小编对于如何除痘印的有效方法的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。