怎样保养头发,头发如何保养,才能柔软有光泽

怎样保养头发

1.正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。

2.避免损伤：平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。

头发怎么做护理最有效

头发护理，可以在每次洗头的时候，在头发上涂抹一些发膜，然后用干净的毛巾或者是保鲜膜包住，等待10分钟左右可以对头发起到养护的效果，让头发更加的顺滑。

也可以每次洗完头发在发梢上抹上护发精油，保护头发毛鳞片。

头发的护理需要注重以下几点：

1.洗发：要选用适合自己头发类型的洗发水，并保持洗发的频率适中，避免洗发过度。同时在洗发时要彻底冲洗干净，避免残留。

2.护发：选择适合自己头发类型的护发素，每周使用1-2次，帮助修复头发并保持光泽。

3.吹风：尽量使用低温吹风机，避免高温损伤头发，同时不要过度吹风，让头发自然晾干。

4.梳发：选择适合自己头发类型的梳子，轻柔地梳理头发，避免过度拉扯和摩擦。

头发清洗干净后，可以涂抹护发素或者护发精油十分钟可以起到滋养和养护的作用，头发会比较光滑和柔顺比较方便快捷实用

首先需要尽量避免导致干燥发生的诱因。比如要避免勤洗头发，另外还要减少碱性的洗浴用品，以及各种洗发产品的使用。同时可以适当的使用一些护发素来保护头发的干燥症状和毛发的毛小皮

头发该怎样保养

多吃富含蛋白质维生素的食物，多吃养发生发食物，比如黑豆、黑芝麻、核桃等，对于保养头发具有一定的效果。

正确洗头：如果想要做好头发的保养工作，需要正确洗头，洗头频率不要过高，干性发质大概一周洗头1~2次，油性发质可以一周洗头2~3次。平时还需选择合适洗发水，如果有较多头皮屑可以使用酮康唑、二氧化硒等洗发水清洗头发。

避免损伤：平时需要做好头发的护理工作，最好不要经常烫染头发，同时还需适当使用护发素，能够有效缓解干枯分叉。

如何保养头发

头发保养可以通过，洗发水，护发产品，日常护理产品进行，主要是看你目前发质情况来选择。

1、洗头水可以选择洗护系列的

2、护发产品可以通过倒膜等产品来定期护理。给你推荐一款“软黄金”，即可以当倒膜使用，也可以当护发素使用。对烫染后的高度受损发质特别明显

3、日常护理产品可以选择精华油，毛鳞片护理修复喷雾剂。这类产品都是临时性的，冲洗后就没有了

到此，以上就是小编对于头发如何保养,才能柔软有光泽的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。