如何学舞蹈（作为舞蹈学员如何学好舞蹈理论）

自学跳舞从哪里学起

想要自学跳舞，首先要学会听歌，音乐是生命的另外一种形式，要学会听懂音乐，这样才能更好的运用音乐。

其次就是身体的锻炼，力量和柔韧还有平衡度练习。

力量的练习：下蹲起、俯卧撑、引体向上，这写是为了增加肌肉的力量和弹性。刚开始可以从较少的数量起步，然后逐渐增加到自己的极限，最后努力突破极限。

韧性的练习：主要就是开关节。这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。开关节要一点一点的逐渐增加幅度，练习的时候，这个在做的时候要绝对注意，最初时不要用力过猛，否则就很容易会受伤。

平衡的练习：有两种，一是左右做不同的动作，二是单一的定位练习。这个具体的模式很多。时间一般为1—2小时，强度自己定，感到累了就休息一下，疲劳感消失就继续练。

作为舞蹈学员如何学好舞蹈理论

学习和研究舞蹈理论要善于需独立思考，首先，要树立正确的艺术观，才能具有分辨正确和错误的基础和能力。其次，学习和研究舞蹈理论要从自己的实际情况出发，结合自己所从事或者学习的专业。具体来说，主要是由以下几个方面学习：

1.加强文化艺术修养，学习哲学，美学，文艺学，历史学等相关知识。

2.注重艺术实践，加强对舞蹈的观察与体验，努力把理论和舞蹈实践相结合。

3.丰富对舞蹈艺术作品的欣赏，提高艺术鉴赏力。

13岁女孩没学过舞蹈在家怎么练

13岁的孩子没有学过舞蹈，最好不要在家练，因为这个舞蹈专业性还是比较强的，没有老师指导，很容易出问题的

如果说你仅仅是有点兴趣的话，可以上网下载一些舞蹈视频，慢慢学一点基础性的东西，高难度的动作还是不要学，这个学了会出问题的

可以看视频简单跟练，可以练基础形体，跟跳小舞蹈，

13岁小女孩在家可以看网上的舞蹈教学视频来学舞蹈。现在在家也是可以学习的是很方便的，所以要是在家想学舞蹈的话，可以看网上的一些舞蹈教学视频，当然有免费的也有收费的，具体看自己的需要来定的，也要看自己的经济情况来定了。

没有大镜子怎么学跳舞啊

个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下

其实如果你觉得你的天分好的话，

可以自己看视频练习。

不过最好是要有基础，

不上高中怎么学舞蹈

其实不读高中可以去学幼师啊，不仅有舞蹈还有各种艺术方面的训练，毕业以后也好找工作。

要是不读高中就直接去学舞蹈，那种学校都是费用很高的，而且不会有什么大的发展，你还是考虑一下上高中然后再考专业的舞蹈学院比较好。

自己去到本地的舞蹈专业学校去进行报名 毕竟现在很多职业学校是开设了舞蹈学校。

可以去那种招收初中毕业的学生的专科舞蹈学校，也可以去社会上办的舞蹈班学习

到此，以上就是小编对于如何学舞蹈才能快速学会的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。