如何养发（如何养发让头发浓密再生）

如何可以养发

1、勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。　　

2、定期修剪秀发。剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。　　

天然养发的最佳方法

药物组成：丁香3克，辛夷3克，白芷30克，檀香6克，玫瑰花5克，零陵香15克，甘草5克

将上述七味中药混合，用打粉机打碎，然后选用目数较大的中药筛筛除杂质。2、将滤过的药粉与适量的苏合香油调拌均匀。3、将调拌均匀的中药晾干，之后再次研为细末，储存于干净的容器中保存。

使用方法：每次梳头取适量本品撒于头发上，之后用梳子或者篦子梳头。每天可使用一次。

养发流程

以下是一些养发的基本流程，供参考：

1. 清洁头皮：首先要保持头皮的清洁，每天用温水和洗发水洗头发，去除头皮上的污垢和过多的油脂，让头皮呈现健康的状态。

2. 科学营养：在平时的饮食中要注意摄入营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类、绿色蔬菜等，这样可以提高毛发质量。

3. 头皮按摩：可以经常按摩头皮，这样可以促进头皮的血液循环，增强毛囊的营养供应，降低毛发的掉落率，可以使用一些含有生姜等营养成分的头发护理产品进行按摩。

4. 不拉扯头发：在梳头发或是做发型时，要温柔一些，不要用力拉扯头发，这样可以减少毛发损伤。

如何养发有光泽

1.想要护理头发变得比较柔顺有光泽，可以使用护发素，也就是在平时使用洗发水，洗完头发之后可以在涂抹上护发素，因为用洗发水洗完的头发往往会比较干涩，而使用护发素之后，头发就会变得比较柔顺。发膜+橄榄油：针对刚过卷曲的头发，做发膜的时候，加入大约1/10的纯植物橄榄油，可以提升发膜的滋润和润滑效果，让卷曲的头发更有光泽和弹性。少烫染头发。最伤发质的就是烫染头发了，全是化学试剂合成的，不要觉得价格高一点伤害就少很多，其实那些烫染剂成本很低，低到你完全想不到，化学的东西对头皮和毛囊的伤害非常大。

2.平时要进行梳头，梳头使得减少发质打结等相关的情况。除了这些以外，可以适当的用一些精油等相关的物质，对于头发进行滋润和营养，总而言之，对于头发要根据人体的各种情况，个人体质情况护理。洗头频率不要过高，一般中性、干性发质可能一周洗1-2次即可，比较油性的头发可以每周洗头2-3次，如果频率过高会对头皮、头发造成损伤。

3.因此经常使用保湿型洗护发产品保证头发的滋润，对头发的健康和外观的美丽非常重要。另外，应保证充足的睡眠，不管再忙都最好在睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的养护。吹头发的方法也很重要，不要用太高的温度吹头发，头发也需要注重防晒，想要头发柔顺，一定要注意头发的防晒，防止紫外线给发质造成伤害。

怎样生发养发

　　1不宜过度烫发、染发。众所周知，过度染发和烫发都会对头发造成一定的伤害，所以尽量少染烫头发。此外，很多人有用吹风机的习惯，其温度过高也会对头发造成损害，我们应用常温来吹干头发，这样不仅不会损伤，还会有护发作用。

　　2按摩头皮。经常按摩头皮可以使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。此外再配合食用核桃和黑芝麻或黑芝麻糊也可以乌发、生发。

　　3用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也要注意头发的保养，最好在洗头时涂抹一些护发素，但是要注意不要涂在头皮上，只要涂在干枯的发梢即可。平时梳头时也可以涂一些橄榄油在梳子上，可以滋润秀发。

到此，以上就是小编对于如何养发让头发浓密再生的问题就介绍到这了，希望介绍的5点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。