长痘痘了怎么消除,如何去痘痘和痘印

长痘痘了怎么消除

长了痘痘后想去痘，可以从以下3点入手：

　　1、尽量使用流动的清水洗脸

　　在每次洗脸时尽量使用流动的水，这样可以避免皮肤被水进行二次污染。在洗脸时一定要彻底的清洁，如果脸上残留大量的清洁产品化学物质时，会让脸部的皮肤受到刺激，从而加重痘痘的产生。

　　2、选对洗护的产品

　　即使是油性的皮肤也不能使用偏碱性的洗面奶。一些泡沫型的洗面奶，里面不含有任何的酒精以及皂基，而且不会对痘痘造成二次伤害，如果经常冒痘的话可以使用含有水杨酸或者果酸的洗面奶，这样可以达到深层的清洁，能够彻底的清除沉积在皮肤上的老化角质。

　　3、彻底卸妆

　　彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每晚一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

如果属于轻微的痘痘，一般是不需要做任何处理的。考虑是青春期的一种表现，可以等到青春期之后这种情况就会逐渐的改善，但是如果情况比较严重，可以使用硫磺皂的方法来经历，皮肤保持局部的卫生清洁干燥，不要长时间熬夜，也不要吃过多辛辣油炸的发物食品。

长痘原因：

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

祛痘护理：

1少吃膨化油炸 辛辣食品 多吃水果蔬菜

2少喝碳酸饮料 多喝温水

3规律作息 不要熬夜

4睡前泡脚 改善睡眠

5多运动 保持心情愉悦

6注意防晒工作 避免痘印接触紫外线

7注重补水 一周至少两次面膜 给肌肤补水 调节水油平衡

8被套枕巾勤换洗 避免细菌滋生使痘痘恶化

9选择纯天然植物提取物，无任何添加剂、香精的护肤品

怎么治疗痘痘

治疗痘痘，除了控制新长的痘痘，还要清除以前就存在的微粉刺，疗程比较长，需要3-6个月，要在医生的指导下坚持治疗，不可间断，以减少病情复发。

进行物理治疗的患者，需按照疗程定期治疗。

各型的痘痘都有高效的疗法，重要的的是坚持规范治疗。

2、痤疮的外用药物具有一定的刺激性，第一次使用外用药物时，如（ 克痤隐酮凝胶），建议先取耳前部位少量试用，如没有刺痛烧灼感，则扩大面积，继续使用。如有，则清水洗去。 阿达帕林凝胶晚上睡前使用，能耐受情况下，可以全脸长期使用。 夫西地酸乳膏、 过氧苯甲酰凝胶等，白天用于长痘痘的部位。

3、服用异维A酸期间会出现皮肤干燥、唇部脱皮等不适，需要加强润肤护理。比如涂润唇膏，涂润肤乳。

必要时联系医生或者面诊复诊，调整药物用量。

4、选择温和洁面产品，温水洗脸，每天2-3次为宜。

不要用手指挤压皮损。

禁用含有激素的外用药膏。

使用清爽或质地比较细腻的护肤产品，避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

很多小伙伴在后台私信颐莲说，经常会被痘痘困扰，太影响颜值了，想问怎样才能有效去除痘痘，拥有好的肌肤呢？

其实痘痘肌氛围很多种，从微粉刺到痤疮症状都不同，而且长痘痘的位置不一样，带来的身体隐患征兆也不一样哦~

不管什么类型的痘痘，都要谨慎用一些市面上乱七八糟的产品，或者去一些祛痘中心，就怕钱花了一堆，痘痘却变得越来越严重了。

什么是痘痘？

先来看下，何为痘痘？痘痘是由毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤疾病。医生们常说的痤疮就是痘痘，又称青春痘、结节或粉刺、毛囊炎。

而痤疮的形成和荷尔蒙分泌、外部刺激、心理压力过大以及不良生活习惯等因素密切相关。

到此，以上就是小编对于如何去痘痘和痘印的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。